说起来，我总共用过的ALBION的产品也就几件而已：清新保湿渗透乳2号客装、健康水客装/院装、清新美白渗透乳2号客装/院装。

先说使用方法，ALBION这类日系的产品，一般讲究的是先用乳液在用爽肤水，先用乳液起到“松土”也就是软肤和准备的作用的功效，再用爽肤水可以加乘效果。

用法：洁面后，压三泵（客装）渗透乳在专用棉片上，把乳液点在脸颊，额头，鼻子，下巴上（我是连脖子一起抹的），推开抹匀，用棉片在脸上打圈，按摩到有点推不动了，把手搓热，在脸上轻压，让渗透乳完全吸收后，再上爽肤水。

美白的和保湿的吸收都不错，院装的实惠，不过比客装要稀。所以我觉得渗透乳还是买客装的好，虽然价格高一些，用的费一些，不过的确有区别的。美白的呢，有很多JM反应会有致痘的嫌疑，其实它的质地还不如保湿的厚，但是因人而异吧。个人喜欢保湿多过美白的，不过夏天要防黑嘛，所以选美白的用一季。说到保湿的质地厚，但真的不是油哦，用它按摩打底后脸部会变得饱满亮泽。

特别注意的是，棉片推荐ALBION家的棉片，够大够软，用来涂渗透乳是一流的，价格也是可以接受的。网购的价格是一包50元左右，其实单用来涂渗透乳可以用很久。而且用来敷健康水也不错，浸湿后可以撕成3-4片，一张脸也就够了。另外需要说的是，渗透乳按摩完不能马上用爽肤水哦，把手心搓热在脸上轻按，帮助渗透乳吸收，再上爽肤水，如果爽肤水上去皮肤上有白白的乳液浮起，说明没吸收完全，效果会差点，说不定还有致痘的嫌疑呢。

大名鼎鼎的健康水，也可以当爽肤水，不过我认为还是当水膜敷脸的效果最好，佐伯不是推荐早晚三分钟化妆水面膜嘛，这个就可以这样做。不过皮肤干的，它家还有别的系列的水可以做爽肤水来用哦。健康水有点酒精味，个人觉得客、院装差别不大，所以敷脸绝对可以用院装来代替，实惠又大碗。

图片中是健康水的院装一盒12支，一次2/3支，清新美白渗透乳2号客装和棉片。

早饭一般是牛奶+燕麦，或者玉米粥之类；午饭和晚饭就不能凑合，否则我的宝宝肯定吸收不了充足的营养。所以再热的天，也能下厨房亲自动手烹饪。

秘制蛋炒饭——

原料：隔夜米饭1碗，鸡蛋1颗，西红柿2只（或1只大的），拆烧1块（我用的是雨润现成的）

调料：油少许

料理步骤：

1、锅烧热，把鸡蛋打散，剪成蛋皮。

2、把蛋皮盛进盘子，下西红柿粒（或下锅后捣碎），炒至出汁成泥状。

3、下米饭和拆烧丁，不停翻炒，待融合后下蛋皮再翻炒。

注：我因为不能吃咸，所以不放盐就可以了。如果有口重的话放盐或者其他调料，炒拌均匀就可以起锅了。

这个蛋炒饭有西红柿，有鸡蛋又有肉，可以算是比较均衡的搭配了。另外，还可以配别的菜，今天我是配的红烧虾。烹饪起来不烦琐，不会累和热，又可以吃得比较营养，是不是很容易上手啊！

美容—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——　

我一般一周做一次去角质，一次清洁面膜，若干补水面膜

图片从左到右分别是：SHISEIDO亮白按摩膏-EA保湿面膜；EA葡萄籽面膜

SHISEIDO亮白按摩膏：喜欢在洗澡的时候，先清洁皮肤，然后用磨砂膏去掉死皮，然后使用按摩膏，按照说明书上的指法按摩3分钟，擦掉后再做个补水面膜。按摩后，皮肤也会变得比较饱满和水亮的。不过因为是混合皮又是孕期，所以这款用的不过，皮子油怕营养过剩啊。

使用方法：洁面后，取樱桃般份量的乳霜，涂于面部五个不同位置（双颊、额头、鼻和下巴）。以中指和无名指轻轻打圈按摩。以纸巾拭除或用清水洗去残留在面上的按摩霜。

EA保湿面膜：粉红色的膏体，软软的，不厚重，也不容易干。我也是喜欢洗澡后涂上，然后大约10-15分钟后用水洗掉。这款特别适合夏天用，因为涂上脸后会感觉凉凉的，就象是给肌肤喝冰冻饮料一般爽利。这个一周可以做2次，好象说感觉越冰凉皮肤越缺水。呵呵，我反正每次感觉差不多凉的。即时效果不错，皮肤水润的来，感觉就象果冻一般。性价比很高，网购不过70块。

EA葡萄籽面膜：说明上说能够去掉黄气和暗沉，肌肤犹如剥壳的鸡蛋一般。而且我的同学也推荐说是好用，人家用了一罐又一罐，皮肤也的确不错。可是我用完后只一个感觉，做完后皮肤非常的光亮，但不是滋润的光亮，是油的亮。所以每次都得认真清洁，再补个水膜，皮肤才比较好看。估计这一罐是我可以忍耐的极限了。

我们就在小区门口的一家新开的烤肉馆就餐，点了烤五花肉、牛里脊肉、金针菇、生菜还有一份东北大拉皮。话说，这是一家东北人开的馆子，肉品都是用调料腌好的，不过个人觉得调料比较失败，尤其讨厌那么多的洋葱。比起“花津铺”要差很多。但引用LG的话，味道很好啊，而且价格也实惠。晕！

好在点了东北大拉皮，我没让放辣椒。味道还真的不错，量也大，有黄瓜丝、胡萝卜丝、包菜丝、蛋皮（好象还有什么的，记不得了）及凉皮，酸酸的很开胃。就这样，LG包圆烤系列，我包圆这份大拉皮，两人也都很心满意足。

今天中午饭后，LG回老家了，说起来还是过年时陪他回去了一趟，所以即使我大腹便便也不能强行阻止他回家啊。呵呵，只不过一个人的生活比较无聊，平时上班LG比较忙，难得放暑假在一起，所以一天也不想离开呢。

化妆水敷脸=超级有效+实惠的补水方法

最近忙得一塌糊涂，但是很奇怪的是我忙了啥呢，啥也没有成效呢。忙，自然时间少，人也会懒，在脸上涂涂抹抹的功夫自然也下得小了。。。

可是拜佐伯老太太所赐，再懒再忙，每天必须坚持的就是化妆水敷脸了。用化妆水浸湿化妆棉，然后在脸上敷上3分钟。记住，时间不能长，3分钟正好脸上的毛孔都张开了，适合继续后面的保养程序。但是若是超过3分钟了，就反倒让棉片吸收肌肤上的水分了。

化妆水，大家都有自己的心得。我喜欢的是K家的小黄瓜水、理肤泉的立润保湿水、ALBION的健康水、茱丽家的玫瑰水、O家的玫瑰水和橙花水，排名不分先后啦。

夏天用健康水，是几年来坚持下来的。配合渗透乳效果那是非常的好啊。我配的是清新美白II和清新保湿II，先用它家的棉片把渗透乳按摩一下，接着用棉片或者纸膜敷脸，当揭下来时脸就想陶瓷一样白嫩有光泽。当然有人会说价格不可爱，其实买院装来用比较划算，我用过客装，感觉无差啦。

茱丽家的玫瑰水，也是敷脸的好水之一。味道很玫瑰，也很保湿。当然如果价格受限制，可以选O家的花水，因为她家量大又实惠，可以天天敷也不会心疼！

化妆棉，以前偶用的是那个卖遍大街的222片化妆棉。后来看了佐伯的书后，加上自己的不断探索，最喜欢的就是白元的棉片和ALBION的专用化妆棉了。白元的，我选的是五层的那种，ALBION的化妆棉泡湿后也可以撕成三四片，其实算起来并不会太贵的。而且还可以把敷完脸的化妆棉继续搽脖子和胳膊，一举数得哦！！！

下午去就是人少，比以前早上人山人海的排队壮景好了很多。大约前后一共不到一个小时就把检查做好了，测了胎心，量了宫围，胎位也是正常的。就是血压因为下午热有一点点高，118/78，呵呵。

和LG回到家，虽然一身的汗，不过情绪还是很高的。他也在门口听到了宝宝强劲又力的心跳声，很惊喜，而且每天早晚摸我的肚皮感受到宝宝有力的踢动，我们都会沉浸在一种幸福的期待中。我的宝宝，还有10周左右就可以见到的宝宝，妈妈和爸爸真的非常非常期待呢！

天气转热后，又入手了瑞妍酵素亮肤霜做去角质清理。之前大爱的FRESH的黄糖，因为天热的缘故，感觉很不够力了，所以暂时囤起来了。

功效：酵素分解可使皮肤彻底清洁，洁净毛孔内的黑头粉刺，使皮肤通透洁净，同时可以美白肌肤，淡化色素，均衡肤色。令肌肤恢复光彩。

主要成分：含粹取自葡萄柚及木瓜萃取的效素成分，可分解沉淀在肌肤表层的黑黄色素，自然分解去角质，温和不刺激，敏感亦可用，添加的超细圆粒，加强较厚表皮的代谢。

使用方法：均匀涂抹于全脸，大概停留2-3分钟后，开始变干同时用水沾水打圈，打圈时重点按摩粗糙，色素不均匀，有黑头粉刺的部位，角质较厚的部位。面颊部位如果敏感/干燥缺水，可以不打圈按摩。用棉片敷在脸上，停留几分钟后洗掉。

大约用了有3次了，每次都是满意啊。昨晚洗澡后涂上，因为上网忘记时间了，差不多停留了有半个小时吧，再照镜子时原先脸部白白的已经被吸收了。当时吓了一跳，深怕是真的给吸收了。但是沾了水后立即又出现白色来，慢慢打圈按摩后再清洁，似乎也不影响效果。呵呵：）总之，又是一款令我满意的去角质产品。

不过，天气倒是有点不寻常。出门时是下午5点多，天气还很好很好。俨然是一个酷热的大晴天。但从超市里出来，应该是7点半后吧，天上的雨特别密集，而且颜色也很“恐怖”，说不上黑、蓝、还是有点偏红的。而且还刮着大风，有点暴雨来袭的征兆。回到家不过用了十几分钟，之后就开始下大雨了。

凉快啊！凉快！只不过持续没有多久，第二天依然是酷热难当。我依然只能窝在空调房间里纳暑。

还有几天，我的宝宝就30周啦！随着YCQ的临近，我的心情有一点点忐忑，好在身体各方面并没有什么加重压力的感觉。现在天热，我不能保证每天都能出门散步，所以开始在家里做YOGA，孕妇瑜伽。做完一套，大约一个小时左右，不过伸展的感觉让身体倍感舒适和放松，我想我的宝宝也一定很舒服吧。呵呵，和妈妈一起加油，争取顺利得出生吧！！！

26周做了彩超，虽然没能亲自看到宝宝，可是听见医生的描述其实也是很高兴的。我的宝宝是那么健康可爱，又是那么调皮，总是用手挡在胸口，不让医生看（心脏部位）。医生敲敲我的肚皮后，调皮的它竟然趴过身子，呵呵。

自从天气转热以来，我也积极地开始护理皮肤。不想成为一位黄脸妈咪啊。开始注意补水和美白的保护。

虽然说不要用美白产品，可是只要产品温和无刺激，我相信对宝宝也造成不了伤害。皮肤能吃进多少，又能为宝宝吸收进去多少呢？！

早上我会视皮肤出油状况，选择洁面产品，甚至有时不用洗面乳。护肤程序尽量简单，夏天天热，做面膜开始多起来了。

一、洁面

1、德美思嘉的洁面GEL，这个是我5月份刚开封的。这款荣获英国"In Style"杂志评选为"最佳冲洗洁面产品"。

不含皂性的洁面啫喱，含能产生浓郁泡沬的皂草及具镇静作用的熏衣草植物精华，能有效清除脸上污垢，而仍保留肌肤内的水份。味道很植物的感觉，而且真的非常好冲洗，不会有残留感。清洁力也很不错，晚上有时我也用它。

2、佰草集美白洁面，这个也是5月份才开封的。之前没有用任何美白产品。

这个也是有泡洁面，佰家也是号称纯植物，所以才挑了这款来用。冲洗感觉略逊于德家，但从价位上来讲，仍不失为一款非常温和有效的洁面产品。

3、娇韵诗橘子洁面，这款有磨砂颗粒的，可以隔几天用一次。敏感皮子甚至可以做定期角质护理。不过，我的皮是混合的，所以一般2-3天用一次。味道很好，有提神的水果芬芳，而且清洁力与我刚刚合适。不会觉得磨皮肤，又不会觉得清洁过度。

二、化妆水

1、ALBION的健康水，这个之前我会用清新美白渗透乳II或者清新保湿渗透乳II来“松土”。佐伯千津介绍每天早晚三分钟敷三分钟的化妆水，比任何精华都有效果。所以，我坚持用渗透乳-健康水来履行这个程序。美白的我很少用，一般用保湿的。

用这个最好用它家的棉片，虽然价格高一些，不过很好。尤其是在搽渗透乳时不会有牵扯肌肤的感觉，敷水也可以用这个棉片，浸湿了化妆水后可以撕出4-5片来，一张脸也就够贴了。

健康水有浓重的肥皂味，很多人受不了，我还不反感。这个水夏天用比较合适，因为有一定控油健肤作用，如果别的季节可以选用其他配套的水水来敷。

2、KIEHL'S小黄瓜水，这个是我今年的万能水了。早晚都会用，敷化妆水也是它。说不上什么感觉，不过就是保湿和细肤，它都能做到。

3、理肤泉立润保湿爽肤水，这个最近几天也拿来敷脸试过。保湿度超过小黄瓜水，但是也无粘腻感。价格不高（我是网购），可能秋天时会喜欢上它的。

三、精华+乳

1、Innisfree悦诗风吟的还原修护精华露，这个是以前留下的赠品小样。有5ml的，有片装，近期在集中消灭它。

“从涂抹的瞬间开始感受魔法般光滑细腻的肌肤感觉！”这是它的广告语。涂抹后的感觉就象是打了光滑剂一般，手触的肌肤毫无瑕疵感。这不是我追求的感觉，因为洗了它后，肌肤依然如我。完全是消灭囤货才使用。

2、EL的ANR，这个是晚上用。也不记得天天用，因为有时会用雅顿的晚安精华，有时会过夜面膜。这个东西坚持用了有100ml，反正说不上大的改观，但是没有别的可以取代它。

3、兰蔻的水份缘舒悦乳液，这个也是小样，有3个5ml的。用到现在差不多用完了。水感比较重，不粘腻，味道很愉悦，不过似乎不太吸收，脸部会有点油光。

4、兰蔻的智能愉悦臻白精华乳，这个也是2个5ml的小样，质地比水分缘那个厚实，更加不适合我。也是勉强把它用完。

5、娇韵诗多元日乳/霜，霜是小样，乳已经用完了。也是偶尔买的东西，以前觉得鸡肋，现在怀孕后用的感觉竟然是很爱。所以又淘了霜的小样来用。

6、露得清的清莹SPF15，以前买下的，不用就要过期了。这个质地很薄，指数又低，适合我这种不常出门的大肚婆，用用也感觉不错。基本无润色感觉，但不会对肌肤有负担感。

7、SHU的泡沫隔离SPF17，去年用剩的一瓶。这个东西是我坚持几年的产品，很喜欢。指数基本适合，而且有一定润色效果，又不会不自然，最重要的是轻薄，缺点是太费，一般一个夏天要一瓶多。

8、La mer的霜和有油乳液，自从去年皮肤冒痘不稳定后用了一罐30ml+3.5ml*4以后，就又囤下这两个。有油乳液比霜方便，不用乳化，而且天热用不油腻，霜这种天完全是用不了了。

9、雅顿晚安精华+晚安好眠霜，这套是去年底开的，用到现在还有剩。因为晚安精华有去角质功效，所以我不是天天用。这套的好处是修复功效，第一天熬夜后，第二天也能给你好气色。有点象KIEHL'S番茄乳，还有欧莱雅的美白夜乳，修复皮肤功效很不错。

四、面膜

1、Fresh黄糖面膜，这个是前段时间的爱物，现在用已经不够力了。因为天气热了，我还是把它收起来等秋天吧。

2、雅顿的葡萄籽面膜，这个是便宜囤下的。味道比较人工，效果也还行。天热后用这个清洁，这个用后一定要用水洗，否则脸部肯定是油光光的。

3、雅顿粉膜（保湿面膜），这个性价比很高，网购不过70-90元，可是夏天用来补水真的很不错。洗净脸后薄薄涂上一层，一种冰凉凉的感觉可以延续到清洗时，洗完后一张充满水分的饱满脸庞立即呈现。

4、BF芦荟玫瑰胶+茱丽的玫瑰精纯液，这个是一种享受啊。玫瑰的味道，大概是所有女生的爱吧。在洗澡前薄薄敷一层胶，洗完澡后把残留的用化妆水搽去，再涂一层胶，敷一层玫瑰液泡好的纸膜，等到5分钟以后纸膜有点干就可以揭下了。平价的补水也可以有高效。晒后镇定，美白，只要坚持都会看得到哦。

5、V幸福面膜，这个是上个月刚尝试的。买了5ml和15ml2种规格。一个5ml已经用完了，大约可以用到3次左右。一般早晚都可以用，我洗净脸后，用它薄薄敷一层，配合按摩让它吸收掉。再用化妆水搽去残留，厚一点敷上，早上就停留15-20分钟，晚上就不洗过夜。

一开始对这个面膜几乎是膜拜的心态，呵呵，可是做完也不过如此。奇迹哪里会有那么多呢？！不过可以紧致轮廓和细肤，这点还是承认的。另外，初上脸的刺感，到后面的清凉感，这大概对我也是一种幸福的感觉吧。

6、佰草集新七白面膜，这个买的是1斤装的。2年下来也没用到一半，主要是清洁有麻烦。不过现在又开始重新拾起它，作为孕期美白皮肤的武器。

这个的效果可谓很慢，很小，如果不是坚持一段时间，几乎看不出来。所以这个的主要改善是均匀和提亮肌肤，而不是淡斑和快速美白肌肤。

7、欧舒丹的腊菊面膜霜，去年年底及年初用过不少，最近天热又囤起来了。这个过夜敷很好，连个几天用，效果会更好。皮肤质地会有明显改善，饱满、紧致、光亮，总之累了后不想复杂的护肤程序都可以用这个来代替。

8、雪肌精馨白按摩面膜，这个以前买的囤下的。现在不敢用这个，呵呵。

但是怕大雪敷刺激皮肤，又要美白的JMS，用这个来按摩，也会有白嫩的效果哦。大雪水，我不怕刺激，所以按摩后如果加个雪水泡的膜，效果加乘呢。

fresh黄糖面膜一周可以做3-4次，因为是比较温和去角质的东西，不过还是因人而定吧。我是一周用2-3次，后面再跟个纯补水的面膜，加乘效果。黄糖顾名思义，打开来看果然是甜甜的黄糖，香味很诱人。具体手法是洗好脸以后不要把脸弄得很干，取黄糖面膜一汤匙，均匀涂在脸上，里面有糖上脸会有些磨砂感，不用太大力轻柔打圈使糖份融化在脸上，如果觉得水分不足，可喷些水。其实干脸用也是可以的，不过磨砂感会更强的，这样的感觉不适合敏感皮肤。我一般是洗澡前敷上，水蒸气一蒸，糖会融化在脸上，大约10-15分钟后，可以用手指在脸部轻轻按摩一下，再用温水冲洗干净就可以了。

找了它的成分分析，一起看看吧；

FRESH黄糖面膜成分及分析

FRESH黄糖面膜，其英文全称为：SUGAR FACE POLISH。

在网络上经常逛的JMS肯定不陌生，美国贵妇级品牌。FRESH与娇兰和DIOR同出自LVMH旗下，号称孕妇都可以安心使用，主推就是安全、植物性的护理理念。

FRESH家有几款面膜，不过最得人心，最受人关注的莫过于黄糖面膜和玫瑰面膜。玫瑰面膜没有买大罐的，而且很不经用。主要是补水，连续敷用气色会变得很好。

Ingredients:
    sucrose：蔗糖
     propylene glycol dicaprylate/dicaprate：丙二醇二辛酸/癸酸酯
    PEG-7 glyceryl cocoate：PEG-7椰酸甘油
    stearalkonium hectorite：粘度调节剂及分散齐，硬脂膨润土
     fragaria vesca (strawberry) fruit：草莓萃取
     propylene carbonate：碳酸丙烯酯
     euphorbia cerifera (candellila) wax：小烛树蜡
    mangifera indica (mango) seed butter：芒果籽
    limonene：柠檬烯
    fragrance (parfum：香料)
    limnanthes alba (meadowfoam) seed oil：白芒花籽油
    fragaria ananassa (strawberry) seed oil：草莓籽油
     vitis vinifera (grape) seed oil：葡萄籽油
    macadamia ternifolia seed oil：澳洲胡桃籽油
    prunus domestica seed oil：澳洲坚果油
    rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract：迷迭香叶
    water (aqua)：水
    tocopheryl acetate：维生素E
    potassium sorbate：山梨酸钾，食品级防腐剂
    citral：
    geraniol/linalool/citronellol：香料
    Bht：抗氧化剂


    成分表显示，大部分是蔗糖，然后一长串的植物萃油、植物油、植物蜡等，对皮肤完全没有刺激和潜在的危险，维E和BHT抗氧化。至于效果，主要是看蔗糖的功力了，适合各种皮肤类型，也适合各个年龄段，保湿、提高、嫩滑皮肤。

（关于蔗糖：应该是指蔗糖酯，是由蔗糖与一些食用的脂肪酸合成的一类有机物的总称，是一种非常优质的非离子表面活性剂，在性能上很接受人体分泌的皮脂，没有刺激性，而且低敏感性，所以可以适宜各种皮肤类型，同时又能增加皮肤的光润感和滑嫩感。目前添加蔗糖的化妆品，已经成为市场上很主流的一种方向。）

契尔氏KIEHL'S小黄瓜水成分分析

英文全称为：Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner。

 Ingredients：   

Water：水   

Cucumber Fruit Extract；黄瓜萃取   

Sodium Pca 铬烷铜羧酸钠，保湿因子   

Imidazolidinyl Urea：尿素醛，防腐   

Propylene Glycol：丙二醇   

Witch Hazel Extract：金缕花萃取   

Tea Dodecylbenzenesulfonate；界面活性剂   

Ethoxydiglycol：乙基氧基乙二醇，溶剂   

Propylene Glycol：丙二醇   

Butylene Glycol：丁二醇   

Extracts Of Gentian：龙胆萃取   

Hayflower Hypericum：圣约翰草，抗敏消炎   

Balm Mint：香蜂草，水薄荷，镇静消炎   

Juniper：杜松子，收敛杀菌消毒   

Pine Needle And Arnica：松木和山金车   

Methylparaben：丙甲酸甲酯，防腐   

Allantoin：尿素囊   

Calendula Officinalis Flower Oil：金盏花油   

Matricaria Extract：洋甘菊萃取，抗敏消炎   

Polysorbate 80：乳化剂   

Guaiazulene：愈创蓝油烃，帮助伤口愈合，抗敏消炎和镇净   

Camphor：香樟，香料    Confrey Extract：治痢草根，消炎抗敏，镇净   

Myrrh Extract And Aloe：没药树及芦荟    

就其成分而言，似乎比它家的金盏花水好很多。这款水水同样不含酒精，适合中性至干性，以及敏感肌用。小黄瓜萃取排在第二位，没有辜负他的名字，不像金盏花，叫做金盏花水，可成分却少的可怜。除了小黄瓜萃取，还有保湿因子以及一些有镇静抗敏作用的植物成分在里面，敏感肌肤使用也安全。而且价格貌似比金盏花便宜很多。唯一的毛病是用了刺激性的防腐成分。当然还是要看个人肤质了，油皮或去痘印的还是金盏花比较好，保湿的话还是要选小黄瓜了。 

消除眼袋5大高招

眼袋是女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。